Maladies occidentales en 2025 : tournant ou crise ? En 2025, les maladies chroniques telles que l'obésité, le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et certains cancers continuent d'augmenter à l'échelle mondiale. Ces affections, souvent qua... 1 août 2025 Actualité
La Nutrition Orthomoléculaire La nutrition orthomoléculaire semble peut-être compliquée, mais son principe est étonnamment simple : apporter à votre corps exactement les nutriments dont il a besoin — sous la bonne forme et dans le... 1 août 2025 Science
Les fibres et votre microbiome Votre intestin abrite une population immense de bactéries — des milliards — qui influencent votre humeur, votre immunité et même votre clarté mentale. Ensemble, elles forment ce qu’on appelle le micro... 1 août 2025 Science
Magnésium S’il y a bien un minéral qui agit en silence mais en profondeur dans notre corps, c’est le magnésium. Il intervient dans plus de 300 réactions biochimiques — de la production d’énergie à la détente mu... 1 août 2025 Science
Plus d’effort, plus de récupération Nous vivons à une époque où le sport a le vent en poupe — et c’est une excellente chose. Du padel aux marathons, des séances de HIIT au yoga sur la plage : la culture sportive est plus dynamique que j... 13 mai 2025 Actualité
Oméga-3 : la graisse que votre corps adore In neen tijd waarin we overspoeld worden door snelle snacks, verborgen suikers en lege calorieën, groeit de vraag naar voeding die méér doet dan vullen. Voeding die ons lichaam voedt, beschermt en onde... 13 mai 2025 Science
La naissance d'OCHOCOLAT Parfois, une révolution ne commence pas dans un laboratoire ou une usine, mais à la table de la cuisine. OCHOCOLAT est né d'un cheminement personnel vers la santé, déclenché par un événement qui a profondément marqué notre famille. 8 avr. 2025 OCHOCOLAT Blog
Que contient OCHOCOLAT ? De nombreuses pâtes à tartiner au chocolat sont chargées de sucres raffinés, d'huile de palme et d'additifs artificiels. Chez OCHOCOLAT, nous adoptons une approche différente. Nos pâtes à tartiner son... 8 avr. 2025 OCHOCOLAT Blog